Autor: dev

Na nastrój ma wpływ wiele czynników, czy to związanych z środowiskiem zewnętrznym jak i wewnętrznym. W Polsce nie pomaga sezon jesienno-zimowy, który sprzyja wystąpieniu sezonowej chandry. Myślimy wtedy o kocyku, a nie aktywności fizycznej, która koreluje z utrzymaniem dobrego nastroju. Mniej słońca to mniejsza produkcja

Witamina K to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, ale wyróżnia się tym, że nie jest magazynowana w organizmie. Obejmuje kilka podobnych chemicznie związków: filochinon (K1) i menachinony (K2). K2 jest znakowane jako MK wraz z numerem określającym liczbę reszt izoprenoidowych

Ostatnimi laty panuje coraz większa chęć stosowania diety ograniczającej produkty pochodzenia zwierzęcego, z powodu różnych, etycznych i nie tylko kwestii. Szczególnie weganie dość rygorystycznie podchodzą do wykluczeń żywieniowych dokładnie czytając składy. W przypadku leków, nutraceutyków i suplementów

Zarówno leki jak i suplementy diety na rynku farmaceutycznym są dostępne w różnych formach:

płynach kroplach tabletkach proszku żelkach kapsułkach

Każda z nich ma swoje zalety i wady. Tak szeroki wybór pozwala na wybór przez konsumenta dogodnej postaci dla siebie,

Cynk jest niezbędnym minerałem dla odpowiedniego funkcjonowania układu immunologicznego i nie tylko. Pod względem liczebności jest to drugi pierwiastek śladowy w organizmie, co pokazuje jego ważną rolę w organizmie. Od niego zależy ponad 300 enzymów i jeszcze więcej czynników

Selen należy do pierwiastków śladowych, więc jego dzienne zapotrzebowanie wyrażane jest w mikrogramach. Jest na tyle wyjątkowy, że zarówno niedobór jak i nadmiar są szkodliwe i posiada wąski zakres tolerowanego stężenia we krwi, w przeciwieństwie do niektórych innych związków mineralnych. W organizmie

Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym przeciwutleniaczem, pełniącym wiele istotnych funkcji w organizmie, w tym zapewnienie odpowiedniego funkcjonowania układu immunologicznego. Musi być dostarczona wraz z dietą, gdyż człowiek nie potrafi jej produkować i ma niską zdolność

Każdy chyba już słyszał o tej niezwykłej witaminie mającej wpływ na każdy organ organizmu. Ze względu na swoją budowę i pełnione funkcje zwana jest prohormonem. Witamina D posiada w organizmie człowieka własne receptory (VDR), które

Colostrum bovine to inaczej siara bydlęca (młodziwo), czyli mleko produkowane w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie. Zawiera w swoim składzie mnóstwo wartości odżywczych, w tym białko serwatkowe, kazeinę, tłuszcze i oligosacharydy oraz różne bioaktywne

Odczuwasz chroniczne zmęczenie? Ciągle zadajesz sobie pytanie – skąd inni mają tyle energii, podczas gdy Ty zwyczajnie opadasz z sił? Często boli Cię głowa lub miewasz kłopoty z koncentracją i pamięcią? Możliwe, że to właśnie