Zalecenia żywieniowe w chorobie wrzodowej żołądka
Zalecenia żywieniowe w chorobie wrzodowej żołądka

W chorobie wrzodowej żołądka pojawiają się ubytki błony śluzowej żołądka naruszające blaszkę mięśniową i tkankę podśluzową. Objawy i powikłania zależą od nasilenia tych ubytków. Chyba każdy wie, że w żołądku oddziałuje silny kwas solny, więc siłą rzeczy

Zobacz wpis
Dieta w refluksie
Dieta w refluksie

Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) to zaburzenie polegające na cofaniu się spożytego pokarmu z żołądka do przełyku. Przeważnie powodem jest nieprawidłowe działanie dolnego zwieracza przełyku (LES). Jego zadaniem jest otwieranie się w przypadku przepuszczenia jedzenia i zamykanie, tak by ono

Zobacz wpis
Jakie niedobory żywieniowe pokaże morfologia?
Jakie niedobory żywieniowe pokaże morfologia?

Morfologia krwi jest badaniem podstawowym zlecanym niemal przez każdego lekarza w celu sprawdzenia ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Jest to badanie proste i tanie, a można z niego wyczytać wiele ciekawych kwestii. Obejmować one mogą różne niedobory,

Zobacz wpis
Jakie ryzyko niesie za sobą stosowanie diety wegańskiej?
Jakie ryzyko niesie za sobą stosowanie diety wegańskiej?

Diety roślinne stają się coraz bardziej popularne ze względu na przekonania religijne, troskę o planetę i własne zdrowie. Zalicza się do nich różne wersje, te mniej rygorystyczne, wykluczające jedynie mięso, po te ograniczające wiele produktów. Dieta wegańska należy

Zobacz wpis
Przewlekłe zaparcia - podstawy do zaopiekowania
Przewlekłe zaparcia – podstawy do zaopiekowania

Zaparcia są zaburzeniami jelitowymi charakteryzującymi się głównie zmniejszoną częstością wypróżnień oraz zmianą konsystencji stolca w kierunku twardości. Powoduje to dyskomfort i uczucie ciężkości. Przyczyn tej dolegliwości może być kilka, obejmujące: schorzenia towarzyszące np. niedoczynność tarczycy, błędy w stylu

Zobacz wpis
Dietoterapia i probiotyki w Zespole Jelita Drażliwego
Dietoterapia i probiotyki w Zespole Jelita Drażliwego

Jelita są swego rodzaju łącznikiem między środowiskiem zewnętrznym, a wewnętrznym. Trafiający do nich pokarm powinien po strawieniu być wchłonięty do organizmu bez przeszkód i dolegliwości. Niestety w zespole jelita drażliwego (IBS) nie obywa się to bez uczucia bólu, wzdęć i innych nieprzyjemnych

Zobacz wpis
Jak wybrać dobry probiotyk?
Jak wybrać dobry probiotyk?

Ostatnimi czasy obszernie badany jest mikrobiom człowieka. Prawdopodobnie nie ma miejsca w organizmie, gdzie flora bakteryjna nie wywiera swojego wpływu i nie musi to być działanie bezpośrednie. W celu modyfikacji mikroflory jelit często zaleca się stosowanie probiotyków. Należą

Zobacz wpis
Rola elektrolitów podczas upałów
Rola elektrolitów podczas upałów

Organizm zawsze dąży do zachowania homeostazy, także w przypadku temperatury ciała. Podczas upałów ciepłota ciała wzrasta i reakcją organizmu jest obrona przed przegrzaniem, w formie pocenia się. Niestety wraz z potem tracimy cenne minerały, takie jak:

Zobacz wpis
Źródło kwasów tłuszczowych - TASA Omega TM
Źródło kwasów tłuszczowych – TASA Omega TM
Zobacz wpis
Zadbaj o piękną skórę od środka
Zadbaj o piękną skórę od środka

Wraz z wiekiem dbałość o swoją skórę się zwiększa. Kobiety chwytają się różnych sposobów, aby spowolnić starzenie, lub pozbyć się niechcianych niedoskonałości. Nadzieją może napawać fakt, że cykl odnowy skóry wynosi w przybliżeniu 28

Zobacz wpis