Kategoria: Witamina C

Przeważnie będąc młodym nie martwimy się o jakość swoich kości i że kiedyś może nas czekać osteoporoza. Jednak to całe życie powinniśmy dbać o dostarczenie odpowiednich składników w wystarczającej ilości, by wspierać profilaktykę potencjalnych złamań. Aktywność fizyczna i ogólnie

Któż nie chce zachować sprawności umysłowej na lata? Dobra praca mózgu to efektywne i wydajne wykonywanie obowiązków w pracy i domu, dzięki temu pozwala na poświęcenie dłuższego czasu na odpoczynek i relaks, co zmniejsza stres. Rozwój zawodowy i wyróżnienie się na rynku

Witaminy są związkami, które muszą być dostarczone wraz z dietą, ponieważ organizm nie może ich syntetyzować w wystarczających ilościach. Stan odżywienia organizmu jest podstawą dla utrzymania prawidłowych funkcji układu odpornościowego, a niedobory składników odżywczych często

Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym przeciwutleniaczem, pełniącym wiele istotnych funkcji w organizmie, w tym zapewnienie odpowiedniego funkcjonowania układu immunologicznego. Musi być dostarczona wraz z dietą, gdyż człowiek nie potrafi jej produkować i ma niską zdolność