Kategoria: Witamina D

Witaminy są związkami, które muszą być dostarczone wraz z dietą, ponieważ organizm nie może ich syntetyzować w wystarczających ilościach. Stan odżywienia organizmu jest podstawą dla utrzymania prawidłowych funkcji układu odpornościowego, a niedobory składników odżywczych często

Witamina D i K należą do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Witamina K dzieli się w naturze na dwie podgrupy: witamina K1 (filochinon) i grupa witamin K2 (menachinon – MK). Źródłem menachinonu są produkty pochodzenia zwierzęcego: jaja, mięso, sery, masło.

Każdy chyba już słyszał o tej niezwykłej witaminie mającej wpływ na każdy organ organizmu. Ze względu na swoją budowę i pełnione funkcje zwana jest prohormonem. Witamina D posiada w organizmie człowieka własne receptory (VDR), które