Kategoria: Omega-3

Dna moczanowa jest chorobą zapalną obejmującą stawy, w której występuje nadmiar kwasu moczowego we krwi (hiperurykemia). Spowodowana jest ona nadmiernym wytwarzaniem moczanu lub problemami z jego wydalaniem przez organizm, głównie nerki. Nie pociesza fakt, że podatność na to zaburzenie

Jeśli mielibyśmy wypisać schorzenia lub dolegliwości potrafiące ,,wyłączyć z życia’’ to migrena znalazłaby swoje miejsce. Migrena cechuje się napadowymi atakami z bólem głowy i należy do zaburzeń neurologicznych. Oprócz silnego bólu pojawić się mogą inne

Idealnie, jeśli udaje się wypracować odpowiednie nawyki żywieniowe już przed ciążą. Wtedy mniej prawdopodobne są różne niedobory. To jak odżywiona jest matka bezpośrednio wpływa na rozwój dziecka w jej łonie. W ciąży wzrasta zapotrzebowanie na większość witamin

Zarówno witamina D3 jak i kwasy tłuszczowe omega-3 są chyba jednymi z najbardziej pożądanych, a także niedoborowych składników. Stanowią bezcenny duet dla każdego, a szczególnie dla kobiety od której zależy w dużej mierze to, co dostanie od niej dziecko. Odpowiednia

Nutrikosmetyki to nazwa składająca się z dwóch słów: nutraceutyki i kosmetyki. Nutraceutyki to termin odnoszący się do składników odżywczych i różnych bioaktywnych związków np. ekstraktów ziołowych mających wiele właściwości zdrowotnych, a nawet leczniczych. Zawarte mogą być w formie suplementów

Morfologia krwi jest badaniem podstawowym zlecanym niemal przez każdego lekarza w celu sprawdzenia ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Jest to badanie proste i tanie, a można z niego wyczytać wiele ciekawych kwestii. Obejmować one mogą różne niedobory,

Diety roślinne stają się coraz bardziej popularne ze względu na przekonania religijne, troskę o planetę i własne zdrowie. Zalicza się do nich różne wersje, te mniej rygorystyczne, wykluczające jedynie mięso, po te ograniczające wiele produktów. Dieta wegańska należy

Kwasy tłuszczowe omega-3 (LC-PUFA) należą do niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (WNKT), dzielące się na: kwas α-linolenowy (ALA), dokozaheksaenowy (DHA) i eikozapentaenowy (EPA). Muszą być one dostarczone wraz z dietą lub suplementacją w celu optymalnego