Kategoria: Omega-3

Nutrikosmetyki to nazwa składająca się z dwóch słów: nutraceutyki i kosmetyki. Nutraceutyki to termin odnoszący się do składników odżywczych i różnych bioaktywnych związków np. ekstraktów ziołowych mających wiele właściwości zdrowotnych, a nawet leczniczych. Zawarte mogą być w formie suplementów

Morfologia krwi jest badaniem podstawowym zlecanym niemal przez każdego lekarza w celu sprawdzenia ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Jest to badanie proste i tanie, a można z niego wyczytać wiele ciekawych kwestii. Obejmować one mogą różne niedobory,

Diety roślinne stają się coraz bardziej popularne ze względu na przekonania religijne, troskę o planetę i własne zdrowie. Zalicza się do nich różne wersje, te mniej rygorystyczne, wykluczające jedynie mięso, po te ograniczające wiele produktów. Dieta wegańska należy

Kwasy tłuszczowe omega-3 (LC-PUFA) należą do niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (WNKT), dzielące się na: kwas α-linolenowy (ALA), dokozaheksaenowy (DHA) i eikozapentaenowy (EPA). Muszą być one dostarczone wraz z dietą lub suplementacją w celu optymalnego