Kategoria: Omega-3

Okres pylenia to czas, w którym układ odpornościowy u osób z alergią reaguje szczególnie intensywnie. Kontakt z alergenem prowadzi do uruchomienia mechanizmów obronnych, które (choć mają chronić organizm) często odpowiadają za uciążliwe objawy, takie jak katar, podrażnienie błon

Wiosna i wczesne lato to dla wielu osób okres nasilonych objawów alergii sezonowej. Katar sienny, łzawienie oczu, kichanie czy uczucie zmęczenia są konsekwencją nadmiernej reakcji układu odpornościowego na alergeny środowiskowe, przede wszystkim pyłki roślin. Choć

Okres jesienno-zimowy wiąże się ze zwiększoną częstością infekcji dróg oddechowych. Nawet jeśli choroba ma łagodny przebieg, organizm potrzebuje czasu, aby wrócić do pełnej równowagi immunologicznej. Po kilku tygodniach częstych przeziębień wiele osób odczuwa osłabienie,

Wraz z nadejściem wiosny wiele osób odczuwa spadek energii, pogorszenie koncentracji czy większą senność w ciągu dnia. Zjawisko to określa się jako przesilenie wiosenne. Nie jest ono chorobą, lecz przejściową reakcją organizmu na zmieniające się warunki środowiskowe.

Dna moczanowa jest chorobą zapalną obejmującą stawy, w której występuje nadmiar kwasu moczowego we krwi (hiperurykemia). Spowodowana jest ona nadmiernym wytwarzaniem moczanu lub problemami z jego wydalaniem przez organizm, głównie nerki. Nie pociesza fakt, że podatność na to zaburzenie

Jeśli mielibyśmy wypisać schorzenia lub dolegliwości potrafiące ,,wyłączyć z życia’’ to migrena znalazłaby swoje miejsce. Migrena cechuje się napadowymi atakami z bólem głowy i należy do zaburzeń neurologicznych. Oprócz silnego bólu pojawić się mogą inne

Idealnie, jeśli udaje się wypracować odpowiednie nawyki żywieniowe już przed ciążą. Wtedy mniej prawdopodobne są różne niedobory. To jak odżywiona jest matka bezpośrednio wpływa na rozwój dziecka w jej łonie. W ciąży wzrasta zapotrzebowanie na większość witamin

Zarówno witamina D3 jak i kwasy tłuszczowe omega-3 są chyba jednymi z najbardziej pożądanych, a także niedoborowych składników. Stanowią bezcenny duet dla każdego, a szczególnie dla kobiety od której zależy w dużej mierze to, co dostanie od niej dziecko. Odpowiednia

Nutrikosmetyki to nazwa składająca się z dwóch słów: nutraceutyki i kosmetyki. Nutraceutyki to termin odnoszący się do składników odżywczych i różnych bioaktywnych związków np. ekstraktów ziołowych mających wiele właściwości zdrowotnych, a nawet leczniczych. Zawarte mogą być w formie suplementów

Morfologia krwi jest badaniem podstawowym zlecanym niemal przez każdego lekarza w celu sprawdzenia ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Jest to badanie proste i tanie, a można z niego wyczytać wiele ciekawych kwestii. Obejmować one mogą różne niedobory,