Naturalny produkt
Ciemna strona sztucznych słodzików i ich alternatywa
Produkty spożywcze słodzone bezkalorycznymi słodzikami wydają się atrakcyjną alternatywą dla tych bardziej kalorycznych, z zawartością cukrów. Przerzucają się na nie osoby z otyłością, cukrzycą i po prostu dbające o linię. Jednak warto poznać się z tymi substancjami nieco
Zobacz wpis
Naturalny produkt, Suplement diety
Zalecenia żywieniowe w chorobie wrzodowej żołądka
W chorobie wrzodowej żołądka pojawiają się ubytki błony śluzowej żołądka naruszające blaszkę mięśniową i tkankę podśluzową. Objawy i powikłania zależą od nasilenia tych ubytków. Chyba każdy wie, że w żołądku oddziałuje silny kwas solny, więc siłą rzeczy
Zobacz wpis
Naturalny produkt, Suplement diety
Dieta w refluksie
Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) to zaburzenie polegające na cofaniu się spożytego pokarmu z żołądka do przełyku. Przeważnie powodem jest nieprawidłowe działanie dolnego zwieracza przełyku (LES). Jego zadaniem jest otwieranie się w przypadku przepuszczenia jedzenia i zamykanie, tak by ono
Zobacz wpis
Omega-3, Selen, Witamina B, Żelazo
Jakie niedobory żywieniowe pokaże morfologia?
Morfologia krwi jest badaniem podstawowym zlecanym niemal przez każdego lekarza w celu sprawdzenia ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Jest to badanie proste i tanie, a można z niego wyczytać wiele ciekawych kwestii. Obejmować one mogą różne niedobory,
Zobacz wpis
Omega-3, Witamina B, Witamina D, Żelazo
Jakie ryzyko niesie za sobą stosowanie diety wegańskiej?
Diety roślinne stają się coraz bardziej popularne ze względu na przekonania religijne, troskę o planetę i własne zdrowie. Zalicza się do nich różne wersje, te mniej rygorystyczne, wykluczające jedynie mięso, po te ograniczające wiele produktów. Dieta wegańska należy
Zobacz wpis
Naturalny produkt
Przewlekłe zaparcia – podstawy do zaopiekowania
Zaparcia są zaburzeniami jelitowymi charakteryzującymi się głównie zmniejszoną częstością wypróżnień oraz zmianą konsystencji stolca w kierunku twardości. Powoduje to dyskomfort i uczucie ciężkości. Przyczyn tej dolegliwości może być kilka, obejmujące: schorzenia towarzyszące np. niedoczynność tarczycy, błędy w stylu
Zobacz wpis
Probiotyk, Suplement diety
Dietoterapia i probiotyki w Zespole Jelita Drażliwego
Jelita są swego rodzaju łącznikiem między środowiskiem zewnętrznym, a wewnętrznym. Trafiający do nich pokarm powinien po strawieniu być wchłonięty do organizmu bez przeszkód i dolegliwości. Niestety w zespole jelita drażliwego (IBS) nie obywa się to bez uczucia bólu, wzdęć i innych nieprzyjemnych
Zobacz wpis
Suplement diety
Jak wybrać dobry probiotyk?
Ostatnimi czasy obszernie badany jest mikrobiom człowieka. Prawdopodobnie nie ma miejsca w organizmie, gdzie flora bakteryjna nie wywiera swojego wpływu i nie musi to być działanie bezpośrednie. W celu modyfikacji mikroflory jelit często zaleca się stosowanie probiotyków. Należą
Zobacz wpis
Elektrolity
Rola elektrolitów podczas upałów
Organizm zawsze dąży do zachowania homeostazy, także w przypadku temperatury ciała. Podczas upałów ciepłota ciała wzrasta i reakcją organizmu jest obrona przed przegrzaniem, w formie pocenia się. Niestety wraz z potem tracimy cenne minerały, takie jak:
Zobacz wpis
Omega-3, Suplement diety
Źródło kwasów tłuszczowych – TASA Omega TM
Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędnym składnikiem żywności potrzebnym organizmowi do prawidłowego funkcjonowania, szczególnie EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokoheksaenowy). Niedobór powoduje szereg patologicznych zmian i dolegliwości zdrowotnych. Najcenniejszym źródłem omega-3 są tłuste ryby
Zobacz wpis
Suplement diety
Zadbaj o piękną skórę od środka
Wraz z wiekiem dbałość o swoją skórę się zwiększa. Kobiety chwytają się różnych sposobów, aby spowolnić starzenie, lub pozbyć się niechcianych niedoskonałości. Nadzieją może napawać fakt, że cykl odnowy skóry wynosi w przybliżeniu 28
Zobacz wpis
Naturalny produkt, Suplement diety
Substancje odżywcze wzmacniające porost włosów
Słabe, łamliwe i wypadające włosy to zmora wielu kobiet. Wpływa to niekorzystnie na pewność siebie i ogólne samopoczucie psychiczne. Warto poszukać odpowiedzi, skąd takie tendencje się biorą. Można ich szukać w różnych schorzeniach, zaburzeniach hormonalnych, a także
Zobacz wpis
Suplement diety
Kwestie o które warto zadbać, aby zwiększyć płodność
Zainteresowanie kwestiami zwiększającymi płodność najbardziej budzi się u osób starających się już od jakiegoś czasu o dziecko. Jednak to jaki styl życia, czy dietę prowadzimy ma wpływ nie tylko na poczęcie, ale również zdrowie przyszłego malucha. Dobrze zaopatrzyć się w odpowiednią
Zobacz wpis
Suplement diety
Jak rozsądnie planować swoją suplementację?
Suplementacja różnego rodzaju preparatami stała się przez ostatnie lata coraz bardziej popularna. Producenci zachęcają bogatym składem i dają nadzieję na lepsze samopoczucie za pomocą ich preparatu. Często faktycznie ma to pokrycie w badaniach naukowych, których też pojawia się
Zobacz wpis
Suplement diety, Witamina D
Dieta dla zdrowego serca
Mimo obszernej wiedzy na temat profilaktyki schorzeń sercowo-naczyniowych, wciąż stanowią one główny powód śmiertelności na świecie. Są to choroby głównie związane ze stylem życia, w tym dietą i aktywnością fizyczną. Nawet jeśli ktoś ma predyspozycje genetyczne, to swoimi profilaktycznymi
Zobacz wpis
Witamina B, Żelazo, Żeń-szeń
Sposoby na przewlekłe zmęczenie
Każdego co jakiś czas dotknie uczucie zmęczenia i jest to poniekąd wpisane w naturę. Problemem staje się wzmożona częstotliwość i nasilenie tego stanu na co dzień. Ciężko wtedy wykonywać swoje obowiązki zarówno w pracy jak i domu. Nie wspominając o swoich
Zobacz wpis
Arabinogalaktan, Laktoferyna
Arabinogalaktan z modrzewia wraz z laktoferyną jako wsparcie jelit i odporności
Arabinogalaktan to związek zaliczany to rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, o budowie polisacharydu złożonego z galaktozy i arabinozy. Najbogatszym naturalnym źródłem tego składnika jest kora modrzewia (Larix), ale znaleźć go można też w warzywach i ziołach. Otrzymuje się go za pomocą pary wodnej.
Zobacz wpis
Witamina B, Witamina D, Żelazo
Co warto suplementować w czasie laktacji?
Laktacja jest skomplikowanym procesem, zarządzanym przez hormony. Bazą tego procesu są związki odżywcze matki, które trafiają do gruczołów mlekowych. Celem jest pełne odżywienie niemowlęcia przez jego pierwsze 6 miesięcy życia, aby mogło się prawidłowo
Zobacz wpis
Żelazo
Niedobory żelaza w okresie ciąży
Ciąża jest wymagającym okresem zarówno dla matki jak i rozwijającego się płodu. Od zasobów związków odżywczych w organizmie kobiety, w tym witamin i mikroelementów, zależy prawidłowy rozwój dziecka. W przypadku różnych niedoborów zwiększa się ryzyko powikłań
Zobacz wpis
Witamina D, Żelazo
Dieta podczas karmienia piersią
Okres karmienia piersią dla kobiety jest wymagającym czasem, wymagającym energetycznie. Od kobiety i jej diety w dużej mierze zależy jakość i objętość produkowanego przez nią mleka. Z kolei mleko kobiece jest jedynym pokarmem niemowlęcia przez pierwsze 6
Zobacz wpis
Żelazo
Anemia u kobiet karmiących piersią
Kobiety są szczególnie narażone na anemię, i to niemal w każdym okresie życia. Miesiączka regularnie wyczerpuje zapasy żelaza. Natomiast ciąża jest okresem, gdy dziecko zabiera matce wszystkie niezbędne substancje do własnego rozwoju. Później, w procesie karmienia piersią trwającym
Zobacz wpis
Żelazo
Suplementacja żelaza podczas karmienia piersią
Przyjście na świat dziecka jest dużą zmianą codzienności rodziców. Głównie wymaga od nich uwagi i czasu poświęcanego dla noworodka. Często wiąże się to z nieprzespanymi nocami, szczególnie na początku. Dokładające się do tego niedobory żelaza znacznie zwiększają
Zobacz wpis
Żelazo
Czym charakteryzuje się chelatowana forma żelaza?
Żelazo jest niezbędnym minerałem, który musi być dostarczony z diety w celu prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeśli z diety nie udaje się zaspokoić potrzeb organizmu, pozostaje suplementacja. Rynek prześciga się różnymi rodzajami preparatów zawierających żelazo. Jednak
Zobacz wpis
Laktoferyna
Laktoferyna
Laktoferyna jest naturalnym składnikiem mleka, szczególnie na początku laktacji (w tzw. siarze – colostrum). Poza tym znajduje się w wielu narządach i komórkach organizmu, które potrafią ją wytwarzać. Można ją również dostać w formie preparatów w postaci kapsułek,
Zobacz wpis
Witamina B
Rola witamin z grupy B w budowaniu odporności
Do kompleksu witamin z grupy B należą: tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3), kwas pantotenowy (B5), pirydoksyna (B6), biotyna (B7), kwas foliowy (B9) i kobalamina (B12). W kompleksach witamin z grupy B często są zawarte jeszcze cholina (witamina
Zobacz wpis
Acerola
Acerola i jej korzystny wpływ na odporność
Choć trudno jest znaleźć świeżą acerolę w sklepie spożywczym, to można ją dostać jako przetwory, np. mrożony mus. Nic dziwnego, gdyż jest to egzotyczny owoc, więc jego podróż po świecie mogłaby być problematyczna. Wzbogacane nią są różne produkty żywnościowe
Zobacz wpis
Omega-3
Wszechstronne działanie kwasów tłuszczowych omega-3 w funkcjonowaniu układu immunologicznego
Kwasy tłuszczowe omega-3 (LC-PUFA) należą do niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (WNKT), dzielące się na: kwas α-linolenowy (ALA), dokozaheksaenowy (DHA) i eikozapentaenowy (EPA). Muszą być one dostarczone wraz z dietą lub suplementacją w celu optymalnego
Zobacz wpis
Witamina C, Witamina D, Witamina E, Witamina K
Rola witamin A, D, E i K w budowaniu odporności
Witaminy są związkami, które muszą być dostarczone wraz z dietą, ponieważ organizm nie może ich syntetyzować w wystarczających ilościach. Stan odżywienia organizmu jest podstawą dla utrzymania prawidłowych funkcji układu odpornościowego, a niedobory składników odżywczych często
Zobacz wpis
Witamina D, Witamina K
Rola witaminy D i K w budowaniu odporności
Witamina D i K należą do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Witamina K dzieli się w naturze na dwie podgrupy: witamina K1 (filochinon) i grupa witamin K2 (menachinon – MK). Źródłem menachinonu są produkty pochodzenia zwierzęcego: jaja, mięso, sery, masło.
Zobacz wpis
Suplement diety
Poprawa nastroju za pomocą diety i suplementacji
Na nastrój ma wpływ wiele czynników, czy to związanych z środowiskiem zewnętrznym jak i wewnętrznym. W Polsce nie pomaga sezon jesienno-zimowy, który sprzyja wystąpieniu sezonowej chandry. Myślimy wtedy o kocyku, a nie aktywności fizycznej, która koreluje z utrzymaniem dobrego nastroju. Mniej słońca to mniejsza produkcja
Zobacz wpis
vitaMK7, Witamina K
Charakterystyka K2 vitaMK7®
Witamina K to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, ale wyróżnia się tym, że nie jest magazynowana w organizmie. Obejmuje kilka podobnych chemicznie związków: filochinon (K1) i menachinony (K2). K2 jest znakowane jako MK wraz z numerem określającym liczbę reszt izoprenoidowych
Zobacz wpis
Kapsułki V-caps
Charakterystyka kapsułek V-caps (HPMC)
Ostatnimi laty panuje coraz większa chęć stosowania diety ograniczającej produkty pochodzenia zwierzęcego, z powodu różnych, etycznych i nie tylko kwestii. Szczególnie weganie dość rygorystycznie podchodzą do wykluczeń żywieniowych dokładnie czytając składy. W przypadku leków, nutraceutyków i suplementów
Zobacz wpis
Kapsułki Softgel
Charakterystyka kapsułek Softgel
Zarówno leki jak i suplementy diety na rynku farmaceutycznym są dostępne w różnych formach: płynach kroplach tabletkach proszku żelkach kapsułkach Każda z nich ma swoje zalety i wady. Tak szeroki wybór pozwala na wybór przez konsumenta dogodnej postaci dla siebie,
Zobacz wpis
Cynk
Rola cynku w budowaniu odporności
Cynk jest niezbędnym minerałem dla odpowiedniego funkcjonowania układu immunologicznego i nie tylko. Pod względem liczebności jest to drugi pierwiastek śladowy w organizmie, co pokazuje jego ważną rolę w organizmie. Od niego zależy ponad 300 enzymów i jeszcze więcej czynników
Zobacz wpis
Selen
Rola selenu w budowaniu odporności
Selen należy do pierwiastków śladowych, więc jego dzienne zapotrzebowanie wyrażane jest w mikrogramach. Jest na tyle wyjątkowy, że zarówno niedobór jak i nadmiar są szkodliwe i posiada wąski zakres tolerowanego stężenia we krwi, w przeciwieństwie do niektórych innych związków mineralnych. W organizmie
Zobacz wpis
Witamina C
Rola witaminy C w budowaniu odporności
Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym przeciwutleniaczem, pełniącym wiele istotnych funkcji w organizmie, w tym zapewnienie odpowiedniego funkcjonowania układu immunologicznego. Musi być dostarczona wraz z dietą, gdyż człowiek nie potrafi jej produkować i ma niską zdolność
Zobacz wpis
Witamina D
Rola witaminy D w budowaniu odporności
Każdy chyba już słyszał o tej niezwykłej witaminie mającej wpływ na każdy organ organizmu. Ze względu na swoją budowę i pełnione funkcje zwana jest prohormonem. Witamina D posiada w organizmie człowieka własne receptory (VDR), które
Zobacz wpis
Colostrum bovinum
Colostrum jako wsparcie odporności
Colostrum bovine to inaczej siara bydlęca (młodziwo), czyli mleko produkowane w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie. Zawiera w swoim składzie mnóstwo wartości odżywczych, w tym białko serwatkowe, kazeinę, tłuszcze i oligosacharydy oraz różne bioaktywne
Zobacz wpis
Bioradix – płynne żelazo
Nie zostawaj w tyle – naturalne żelazo w płynie
Odczuwasz chroniczne zmęczenie? Ciągle zadajesz sobie pytanie – skąd inni mają tyle energii, podczas gdy Ty zwyczajnie opadasz z sił? Często boli Cię głowa lub miewasz kłopoty z koncentracją i pamięcią? Możliwe, że to właśnie
Zobacz wpis
Kapsułki DRcaps
Zalety i przewagi roślinnych kapsułek dojelitowych DRcaps w stosowaniu suplementów diety
Suplementy diety na rynku farmaceutycznym dostępne są w różnych postaciach, w zależności od potrzeby i upodobań konsumenta. W skuteczności stosowania danej suplementacji ma znaczenie zarówno forma chemiczna danej substancji, jej jakość, jak również postać fizyczna w której jest
Zobacz wpis
Bergamota
Bergamota – nie tylko zapach herbaty Earl Grey
Pomarańcza bergamota (Citrus bergamium) prawdopodobnie pochodzi z Indii, ale uprawiana jest głównie we Włoszech. Drzewo o wysokości do 5 m, ma szeroką koronę i gałązki z krótkim kolcami. Kwiaty są małe, słodko pachnące, zebrane w gęste baldachy, kwiatostany mają 5-płatkową
Zobacz wpis
Urydyna
Urydyna
Urydyna należy do nukleotydów pirymidynowych, wchodzących w skład kwasów nukleinowych. Składa się z uracylu, zasady azotowej i rybozy. Urydyna jest związana z zachowaniem homeostazy organizmu, reguluje metabolizm glukozy, lipidów oraz aminokwasów i inne procesy życiowe. Spośród wszystkich
Zobacz wpis
Żeń-szeń
Żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus)
Żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus) – definicja Żeń-szeń syberyjski jest krzewem rosnącym we wschodniej Azji, Japonii, Chinach, Korei i Syberii. Jest adaptogenem stosowanym przez tradycyjną medycynę chińską już od ponad 4000 lat. Eleutherococcus senticosus zawiera
Zobacz wpis
Żeń-szeń
Żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolius)
Żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolius) – definicja Żeń-szeń amerykański jak sama nazwa wskazuje uprawiany jest w Stanach Zjednoczonych oraz Kanadzie i jest jednym z najczęściej stosowanych rodzajów żeń-szenia. Panax quinquefolius jest stosowany od dawna i dobrze udokumentowany
Zobacz wpis
Żeń-szeń
Żeń-szeń (Panax ginseng)
Żeń-szeń (Panax ginseng) – definicja Panax ginseng, inaczej żeń-szeń właściwy lub koreański jest od dawna stosowany, szczególnie w medycynie chińskiej, jako adaptogen do wspomagania leczenia lub zapobiegania chorobom ludzkiego ciała. Słowo „pan” oznacza
Zobacz wpis
Berberyna
Berberyna
Berberyna – definicja Berberyna jest alkaloidem izochinolinowym należącym do roślin z rodziny berberysowatych. Zawartość berberyny w liściach i korzeniu berberysu zwyczajnego (B. vulgaris) wynosi 1,5–2%. W przewodzie pokarmowym ulega przekształceniu przez mikrobiotę jelitową do formy dihydroberberyny, która jest znacznie
Zobacz wpis
Colostrum bovinum, Naturalny produkt
Colostrum bovinum
Colostrum bovinum firmy Xenico to preparat zawierający najwyższej jakości siarę bydlęcą, dostarczającą wysoko przyswajalnych składników odżywczych oraz szeregu związków aktywnych immunologicznie wzmacniających układ odpornościowy. Zastosowanie nowoczesnej metody liofilizacji pozwala na zachowanie pełnego bogactwa
Zobacz wpis
*
Jakość potwierdzona przez akredytowane laboratoria
